Definição: Conflitos amorosos referem-se às desavenças e desentendimentos que ocorrem em um relacionamento amoroso, que podem afetar negativamente a dinâmica e a satisfação do casal.
Principais Características:
- Desentendimentos frequentes
- Falta de comunicação eficaz
- Sentimentos de frustração e ressentimento
- Dificuldades em resolver problemas
- Distanciamento emocional
Modos de Enfrentamento:
- Terapia de Casal: Ajuda a resolver conflitos e melhorar a comunicação.
- Comunicação Aberta: Expressar sentimentos de forma clara e ouvir ativamente o parceiro.
- Resolução de Conflitos: Utilizar técnicas para resolver desentendimentos de forma construtiva.
- Tempo de Qualidade: Investir tempo juntos para fortalecer a conexão emocional.
- Compromisso Mútuo: Estabelecer e respeitar acordos e expectativas no relacionamento.
Sugestões de Bibliografia e Vídeos:
- Livros:
- “Os Homens São de Marte, as Mulheres São de Vênus” de John Gray
- “Inteligência Emocional no Casamento” de John Gottman
- Vídeos: