Definição: Conflitos familiares são desentendimentos e tensões que ocorrem entre membros de uma família, podendo ser causados por uma variedade de fatores, incluindo diferenças de opinião, valores e personalidades.
Principais Características:
- Desentendimentos frequentes
- Falta de comunicação eficaz
- Sentimentos de frustração e ressentimento
- Problemas de convivência
- Distanciamento emocional
Modos de Enfrentamento:
- Terapia Familiar: Ajuda a melhorar a comunicação e resolver conflitos.
- Comunicação Aberta: Estabelecer um diálogo honesto e respeitoso entre os membros.
- Resolução de Conflitos: Utilizar técnicas de mediação e resolução de problemas.
- Tempo de Qualidade: Promover atividades que fortaleçam os laços familiares.
- Compromisso Mútuo: Estabelecer regras e expectativas claras para a convivência.
Sugestões de Bibliografia e Vídeos:
- Livros:
- “Como Posso Ajudar? Como Melhorar os Relacionamentos em Família” de Robin Skynner e John Cleese
- “Famílias Felizes” de Augusto Cury
- Vídeos: